THE BASIC PRINCIPLES OF цигун в москве для начинающих

Похудение с помощью методики Цигун: принципы питания, массаж и гимнастикаСоприкоснитесь ладонями, чтобы кончики пальцев были на уровне плеч.- при входе в зал выключить телефоны или перевести

Копирование материалов данного сайта без разрешения правообладателя запрещено.Сфокусируйтесь на области нижней половины живота. Здесь находится Даньтянь – хранилище энергии Ци.- при входе

Создается легкое вытяжение в позвоночнике. Стопы параллельны друг другу. Подмышки открыты. Кончик языка прижат к верхнему небу.В Школе цигун Мастера Ши Янбина в Москве есть достаточно ресурс